Bottom-to-Bottom Tabata Squat

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aaron
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Bottom-to-Bottom Tabata Squat

Post by aaron » Sat May 17, 2014 12:52 pm

Bottom-to-Bottom Tabata Squat
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Un solo de tabata con squats. En los 10 segundos de descanso se debe permanecer en la posición de “sentado”. Este ejercicio obliga al ejecutante a extender la cadera en forma debida, y los 10 segundos de descanso que en cualquier otro ejercicio se antojan demasiado cortos, en el BTB Tabata Squat se hacen eternos.




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