Tabata This

Videos y explicaciones de ejercicios especificos de Crossfit® . Diccionario de nomenclaturas a abreviaturas imposibles de Crossfit®

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aaron
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Tabata This

Post by aaron » Sat May 17, 2014 12:51 pm

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5 tabatas separados por un minuto de descanso. Generalmente se hace con squats (sentadillas), remo, push ups (planchas, lagartijas, flexiones de brazos o flexiones de pecho), pull ups (dominadas) y sit-ups (flexiones abdominales.)




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