ENTRENAMIENTO DE FUTBOL

Algunas rutinas de entranamiento, clasificadas por objetivo y sugerencias de nuestros foreros

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juanchuky92
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ENTRENAMIENTO DE FUTBOL

Post by juanchuky92 » Wed Sep 29, 2010 11:08 pm

Soy nuevo en esto, y queria preguntarles una cosa mido entre 1,70-1,75 y peso 82Kg estoi un pokito entrado en carnes, ya me entendeis, entreno 3 dias a la semana a futbol(JUVENIL) cada uno de 1 y media... ¿que deberia tomar para ganar rendimiento y perder esos kilos k me sobran al mismo tiempo?
muxas gracias espero vuestra ayuda, un saludo



Pedro25
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Re: ENTRENAMIENTO DE FUTBOL

Post by Pedro25 » Sun Nov 28, 2010 10:57 am

Si no tomas ninguna formula pre-entrenamiento te las recomiendo.

Jack3d , No-xplode, Superpump, Crack.... Con cualquiera de esos entrenarás mucho mejor y seguramente (al no entrenar con pesas) perderás algunos kilillos.

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walter
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Re: ENTRENAMIENTO DE FUTBOL

Post by walter » Sun Nov 28, 2010 11:33 am

Coincido con Pedro.

¿habeis probado el jack3d de UpsLabs?

Es la caña....

https://www.proteion.com/jack3d-250-grs-p-434.html

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