Proteína específica para Crossfit. Proteina recomendada.

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Laura73
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Proteína específica para Crossfit. Proteina recomendada.

Post by Laura73 » Mon Jun 25, 2018 11:10 am

Mi Coach me ha recomendado que tome la proteína "Whey protein de Mammut Nutrition". Es la que venden en el box.

¿que os parece? Os dejo una fotito para que la localicéis y la información nutricional.

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Información nutricional.

Por 100 gr.

Proteínas/ Protein
70,2 gr
Carbohidratos/Carbs
17,1 gr
Grasa/ Fat
2,2 gr
Valor Energetico/ Energy
368 kcal
Last edited by Laura73 on Fri Jun 29, 2018 10:01 am, edited 1 time in total.



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aaron
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Re: Proteína específica para Crossfit. Proteina recomendada.

Post by aaron » Mon Jun 25, 2018 11:53 am

ay, ay, ay Laura,..... a tu edad..... (No digo que seas vieja, sino que llevas muchos años en este foro).........

La proteína esa es normalita.

Suero de leche 100% -----> OK
72 % de proteina ------> Bien

Ahora lo mejor: 17 €/ Kilo y en tienda física (ya sabéis donde) la he visto a 15 € la bolsa de Kilo, con lo que es cojonuda.

En cuanto a que sea específica para Crossfit........ Bueno no hay ninguna proteina especifica para Crossfit (ni para Crossfit ni para ningún deporte). Las priteinas, son proteinas,.... y ya esté. Eso sí. La fotito encima de un cajón pliométrico de los que se usan en los Box de Crossfit me ha llegado al alma. Entonces, sí. Tú, sí que sí. Tú eres una autética proteina recomendada para Crossfit, porque en la foto apareces encima de un cajón.

Image

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