La mejor creatina calidad / precio

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Registrado: Dom Jun 03, 2007 9:38 pm

Nota Sab Mar 03, 2012 12:32 pm

La mejor creatina calidad / precio

Aquí la comparación es mas fácil ya que todos los fabricantes tienen una creatina en formato de Monohidrato puro de 500 gramos.

Yo recomiendo la creatina pura de Best Body Nutrition.

Calidad alemana y precio inmejorable:

13 euros el formato de 500 gramos. Con este bote hay para casi 6 meses.

Dejo el enlace para que lo veáis:



[35aao44g]Mejor creatina Calidad / precio - Monohidrato Puro 500 gr de Best Body Nutrition

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Registrado: Dom Jun 03, 2012 10:28 am

Nota Sab Jun 30, 2012 12:34 pm

Re: La mejor creatina calidad / precio

que tomas hay que hacer con la creatina?hayque descansar?

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Registrado: Dom Jun 03, 2007 9:38 pm

Nota Sab Jun 30, 2012 12:52 pm

Re: La mejor creatina calidad / precio

5 gramos al dia. 30 minutos antes de entrenar (con agua, zumo o si te tomas un batido antes de entrenar, lo metes en ese batido).

No hace falta hacer descanso, se puede tomar siempre. Mucha gente lo toma solo los dias de entrenamiento, pero si lo tomas los 7 dias de la semana mejor.

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