¿Como combino estos 3 suplementos?

[Chemi]

Bueno aver si me ayudais, entreno por la tarde y me quiero tomar estos 3 suplementos: Proteinas, Carbohidratos y Tribulus, Como los puedo combinar?, Gracias por la ayuda.

[Moderador]

Hola Chemi, un batido de proteinas a media mañana con el estomago vacio, uno de carbohidratos 30 min antes de entrenar y cuando vayas a salir al gym 2 capsulas de tribulus con un vaso de agua o zumo.

Un saludo.

[mikinadal]

Hola Chemi, un batido de proteinas a media mañana con el estomago vacio, uno de carbohidratos 30 min antes de entrenar y cuando vayas a salir al gym 2 capsulas de tribulus con un vaso de agua o zumo.

Un saludo.

Antes de dormir, tambien puedes tomar 1 o 2 capsulas, bien con agua, leche o un batido de caseina.