Los dermatólogos reconsideran su actitud frente al sol al detectar un déficit preocupante de vitamina D en la población

El presidente de la Academia Española de Dermatología, Julián Conejo-Mir, desveló que los dermatólogos se encuentran en un momento de "reconsideración en su actitud frente al sol, tras detectar un déficit preocupante de vitamina D en la población.

El máximo responsable de la Academia de Dermatología ensalzó las virtudes de la vitamina D, hasta el punto de afirmar que "lo único bueno que va a tener el cambio climático es que nos va a dar la oportunidad de recibir más vitamina D del sol". Esta sustancia, explicó, tiene un importante papel inmunológico y es positiva frente a los cánceres de colon, próstata y mama.

A su lado, el profesor de Antropología en la Universidad de Toronto y especialista en pigmentación humana Esteban Parra añadió sus efectos beneficiosos frente a enfermedades autoinmunes y citó la esclerosis múltiples. Según el académico, la dieta es insuficiente para garantizar la suficiente vitamina D en el organismo. Es necesario tomar el sol o, en los países en los que no sea posible, acudir a suplementos. Eso sí, advirtió, no se puede abusar de estos últimos porque pueden llegar a ser tóxicos.



En definitiva, según están concluyendo los dermatólogos la clave está en recurrir moderadamente al sol y buscar el equilibrio entre la dosis necesaria para tomar vitamina D y el abuso de los rayos solares, que pueden conllevar hasta el cáncer de piel. "La respuesta a este equilibrio no es fácil", reconocieron ambos. Lo que Conejo-Mir sí aseveró es que los dermatólogos "quizás no deberían transmitir un mensaje tan extremista" a la hora de recomendar protección solar porque incluso la vitamina D es positiva para luchar contra el melanoma.

Parra señaló que tal vez la dosis correcta esté en diez minutos al día, lo que supondría que el cuerpo crease 10.000 unidades de vitamina D. Pero siempre dependiendo del tipo de piel. Así por ejemplo las pieles oscuras necesitarían más tiempo.

El presidente de la Asociación de Dermatología habló también de la aparición de la tanofobia (miedo excesivo al sol) y la tanorexia (abuso del sol), sobre todo en personas mayores a las que "quizás habría que exponer más al sol" al contrario de lo que se ha dicho en los últimos años. En este sentido, recordó como antaño se "ponía al sol" a los enfermos de tuberculosis para curarlos. En el caso de los niños pequeños, Parra informó de que en Canadá están apareciendo casos de raquitismo en bebés, por lo que Consejo-Mir consideró que tal vez habría que revisar la recomendación de no exponer los bebés al sol hasta los seis meses.

Fuente:terra.es