Hola tengo 2 dudas, el mes que viene pensaba tomarme 100%Whey Gold Standard ON pero tengo una duda: ¿Cuantas veces me lo tengo que tomar al dia?

¿Una por la mañana y otra despues del entrenamiento? o sino como?

Y mi otra duda, tambien pensaba tomarme Animal M-Stak, se que esto te lo tiene que tomar 30 minutos antes del entrenamiento los dias de entreno pero los dias que no entreno como son los Sabados y Domingo tambien me lo tengo que tomar? Si es asi cuando me recomiendas que me lo tome por la mañana o por la tarde? Tambien dice que para tener mejores resultados en este producto es tomarlo durante 3 semanas y descansar 1, despues de esa semana de descanso puedo empezar otra vez a tomarlo de seguido no?.

Bueno pomo que te parece los productos que me voy a tomar, me los recomiendas? Cambiarias algo? Gracias de antemano y un saludo amigo.

el 100%Whey Gold Standard ON pone k te lo tomes entre 1 y 3 veces al dia xD eso ya como tu veas mejor , yo me toi tomando unos carbohidratos pone 1 o 2 veces al dia y me lo tomo 1 pa k me dure mas tiempo k ta la cosa mala de dinero xD
y el otro producto te pone k los dias de descanso te lo tomes por la mañana xD kuando te conteste el te lo dejara mas claro xD yo solo se lo k leo xD

Hola Invitado, de Gold Standard va una toma a media mañana con el estomago vacio y otra 30 min después de entrenar, no varia de las tomas de proteina.

Animal M Stak hay que tomarlo 21 dias seguidos sin saltarse ninguno, 45 min antes de entrenar y los dias que no se entrena se toma por la mañana.Se toma 21 dias, se para una semana y vuelta a empezar.


La verdad que estos 2 suplementos estan muy bien, tienes sin duda la mejor proteina del mercado y un buen anabolico pre-entreno.No está mal, tambien puedes tomar Gold Standard y V12 Magnum de San que es oxido nitrico y trabaja antes, durante y después del entreno.


Un saludo.