Estoy muy delgada y me han dicho que debo tomar carbohidratos para engordar unos kilitos. Me han recomendado tomar un producto que tenga maltodextrina porque la mayoría de los suplementos con hidratos tienen un alto contenido en dextrosa (azúcar).
¿qué producto me recomiendan?.

El mejor carbohidrato es la maltodextrina, que es un carbohidrato de cadena larga que proviene del maiz, del trigo o de la patata.
Te aportará calorías pero es muy bajo en grasa, así podrás subir de peso de forma sana y no a base de grasas y azúcares.
Te recomiendo Maltargo de Best Body Nutrition, se disuelve muy bien, no tiene sabor, por lo que lo puedes mezclar con lo que quieras (cola cao, sirope de chocolate, caramelo o fresa, con miel...). Además es de fácil digestión.



http://www.proteion.com/maltargo-4-kg-maltodextrina-94-p-409.html