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Hola , queria haceros una pregunta como expecialistas que sois para si me podeis ayudar en medida de lo posible , busco un producto que me ayude a definir , vamos que me haga bajar de peso pero sin perder musculo y me ayude a definir , mi entrenamiento es de lunes a viernes raramente los sabados , descansando los miercoles del gimnasio y realizando ejercicios aerobicos ( corro aproximadamente 30 , 45 minutos y aveces natación) me gustaria me dierais un consejo sobre que producto me puede venir bien para lo que estoy buscando.
Gracias y un saludo.

Hola Berto, te vendria muy bien Red Stack Diablo, yo lo he vendido mucho y funciona muy bien para lo que buscas, pero el de Colossus, el de Tropicana es mas flojo.

Un saludo.

En fase de volumen se puede tomar algun termogenico,lipotropico,etc.

Yo creo que no es recomendable, pero nose si hay algun producto que no interfiere su quema de grasa para subir poco a poco de volumen.

Miki, para las fases de volumen no es recomendable tomar ningún termogénico porque lo que vas a hacer es interferir en el crecimiento.

Los termogénicos se toman sobre todo en la fase de definición, que es en la que queremos marcar los músculos y la mejor forma de marcar la musculatura es quemar la capa de grasa que recubre los músculos.

La receta es sencilla:

Fases de volumen
- Suplementos: Carbos, voluminizadores, anabólicos y/o óxido nítrico
-Entrenamientos: Más intensidad - menos repeticiones

Fases de definición
- Suplementos: Proteínas, aminos, termogénicos... Aqui lo que interesa es consumir más proteínas y bajar el consumo de Carbos.
- Entrenamientos: Menos intensidad - más repeticiones.

Y no hay más.

Un saludo.