Hola.

Soy Walter, tengo 24 años. Llevo entrenando de forma discontinua desde los 17 años. Ahora llevo unos 8 meses entrenando bien.

Ahora peso 73 Kg, mido 1.75 m y el porcentaje de grasa no lo sé.

Me gustaria pesar 80 kilos para este verano, o sea, ganar algo más de un kilo por mes.

Iré poniendo la progresión en este Tema, asñi como las fotos (hoy me hago fotos para comprararlas con unas dentro de un par de meses).