Hola a todos.

Soy Fernando. Tengo 40 años. Llevo toda la vida entrenando.

Soy veterano en esto de los suplementos. Ya hace 20 años tomaba "Proteina 60" que eran unas latas de proteina con la forma de las latas de comida de bebés. Y también tomaba MegaMass 4000 de Weider y Animal Pak (estos dos todavía se venden).

Ya, a mi edad, solo tomo los precursores hormonales para mantenerme a tope.

No dudéis en preguntarme cualquier cosa son alimentación, entrenamientos, suplementos, ...