La mejor creatina calidad / precio

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La mejor creatina calidad / precio

Notapor walter » Sab Mar 03, 2012 12:32 pm

Aquí la comparación es mas fácil ya que todos los fabricantes tienen una creatina en formato de Monohidrato puro de 500 gramos.

Yo recomiendo la creatina pura de Best Body Nutrition.

Calidad alemana y precio inmejorable:

13 euros el formato de 500 gramos. Con este bote hay para casi 6 meses.

Dejo el enlace para que lo veáis:

Imagen

Mejor creatina Calidad / precio - Monohidrato Puro 500 gr de Best Body Nutrition
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walter
 
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Re: La mejor creatina calidad / precio

Notapor CAIN » Sab Jun 30, 2012 12:34 pm

que tomas hay que hacer con la creatina?hayque descansar?
CAIN
 
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Re: La mejor creatina calidad / precio

Notapor walter » Sab Jun 30, 2012 12:52 pm

5 gramos al dia. 30 minutos antes de entrenar (con agua, zumo o si te tomas un batido antes de entrenar, lo metes en ese batido).

No hace falta hacer descanso, se puede tomar siempre. Mucha gente lo toma solo los dias de entrenamiento, pero si lo tomas los 7 dias de la semana mejor.
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walter
 
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