La teoría del culturismo de Mentzer está ideada para ayudar a las personas a alcanzar su máximo desarrollo muscular ajustado a su potencial genético en el menor tiempo posible.

Mentzer escribió varios libros dedicados al culturismo pero debido a su orientación objetivista encontramos mucha filosofia en sus escritos, según él, “El Hombre es una entidad indivisible, una unidad integrada de mente y cuerpo”, y esta afirmación guía en gran medida los preceptos de su teoría.

Mike Mentzer, fisicoculturista, hombre de negocios, escritor y filósofo, nació el 15 de noviembre de 1951 en Germantown, Pensilvania y se crió en Ephrata; falleció en junio de 2001, Ray Mentzer, su hermano menor y compañero de entrenamiento, lo encontró muerto en su apartamento; la causa oficial de su muerte fue “complicaciones cardíacas”. Dos dias mas tarde, Ray murió por los mismos motivos.

El legado Mentzer se mantiene vigente y miles de culturistas alrededor del mundo entrenan siguiendo las directrices establecidas por Mike en el Heavy Duty.

Títulos ganados

1971 Mr.America - AAU, 10º
1971 Teen Mr. America - AAU, 2º
1975 Mr. America - IFBB, Medium, 3º
1975 Mr. USA - ABBA, Medium, 2º
1976 Mr. America - IFBB, Ganador absoluto
1976 Mr. America - IFBB, Medium, 1º
1976 Universe - IFBB, Middle Weight, 2º
1977 North American Championships - IFBB, Ganador Absoluto
1977 North American Championships - IFBB, 1º
1977 Universe - IFBB, Peso Pesado 2º
1978 USA vs. the World - IFBB, Heavy Weight, 1º
1978 World Amateur Championships - IFBB, Peso pesado, 1º
1979 Canada Pro Cup - IFBB, 2º
1979 Florida Pro Invitational - IFBB, 1º
1979 Night of Champions - IFBB, 3º
1979 Olympia - IFBB, Heavy Weight, 1º
1979 Pittsburgh Pro Invitational - IFBB, 2º
1979 Southern Pro Cup - IFBB, 1º
1980 Olympia - IFBB, 5




Fuente:puntofape.com