Hola!! Este mes y el que viene por motivos de trabajo me tocara entrenar por las mañanas prontito, antes al entrenar por la tarde, por la mañana me tomaba el batido de proteinas y despues de entrar el otro, Ahora que me toca entrenar por la mañana que hago? Me lo tomo despues de entrenar y otro antes de acostarme? Hoy me lo he tomado antes de ir a entrenar y otro despues pero no me ha sentado muy bien que digamos puede ser que sea porque me tomado 2 batidos en muy poco espacio de tiempo? Bueno aver si me podeis ayudar, GraciasEntre