Hola me acaban de regalar un bote de 5 libras (2,3 kg) de lo que he puesto arriba, no se bien que es lo que hace, un amigo se lo compro y apenas lo ha usado y como sabe que yo me compre un kit de inicio (proteinas y creatina) me ha dicho toma te lo regalo, tambien me ha regalado unas pastillas que se llaman inferno eran 60 pastillas, si me podeis hechar un cable y decirme que hace cada cosa.

Actualemnte estoy tomando el kit e inicio y hasat que no lo acabe no empezaria con esto...

Hola Nene, ELITE de Dymatize es muy buena proteina de suero y peptidos de suero y Inferno es un quemagrasas de Nutrabolics, de este he oido hablar poco pero Nutrabolics es buena marca, con lo que tiene que ir bien.

El modo de empleo de Inferno es:

Como suplemento dietético, tomar de 1 a 2 cápsulas por la mañana antes del ejercicio cardiovascular o el entrenamiento. Comenzar siempre con 1 cápsula al día para ver la tolerancia. No exceder nunca de 3 cápsulas al día, ni más de 2 cápsulas en un periodo de 4 horas.

Las tomas de Elite whey de Dymatize son las mismas que normalmente, una a mediamañana con el estomago vacio y otra 30 min después de entrenar.

Espero haberte sido util.

Un saludo.

Muchisimas gracias pomo, entoces las pastillas esa son quemagrasas??? si las tomo peude ser que disminuya mi volumen??? es que estoy en progreso de aumentarlo y no quiero para nada intervenir en ello....

Hola nene, no te preocupes por el Inferno, la ventaja que aportan los quemagrasas es que usan la propiamente dicha grasa de combustible y no afectan para nada a la masa muscular, siempre y cuando tengas buena dieta y suplementación, si no el quemagrasas actuaria y el ejercicio de pesas comeria masa muscular.Si cuando lo tomes notas alguna bajeza en musculo no te preocupes que lo que se te ha ido es la grasilla sobrante, se compensa muy bien entre horas comiendo con moderacion arroz cocido sin aderezo (pizca de ajo o alguna especia para que no sepa a madera o a palo seco).

Un saludo.

muchisimas gracias de nuevo pomo y por ultimo para que el quemagrasas actue en las grasas, deberia hacer bici o correr o algun ejercicio aerobico (espero haberlo dicho bien)?? Porque normalmente lo unico que hago es pesas, aunque la verdad que me vendria de lujo perder una poquita barriga

Hola nene, un placer ya lo sabes.

Yo siempre despues de las pesas me suelo reventar a cardio, hago bastante bici, ya de 45 min a una hora (a partir de los 45 min en bici como en cinta es cuando se empieza a quemar grasas) los tiempos inferiores a 45 son para calentar, por eso no es recomendable matarse antes de ese tiempo, hacer cardio normalmente sin pensar que vas tema tour de francia con 500 detras, cuando pases los 45 minutos si, como si te quedasen 4 kms o 5 para ganar y te pisasen el podio y ya haces el spring, si te lo tomas con tranquilidad todos los dias y eliges 2 exclusivos para cardio (bici y cinta) son estupendos para la grasa rebelde.Los recados que caen lejos siempre a pie, unas reventaditas andando vienen para la grasa y la funcion instestinal de lujo.

Un saludo.